Bonjour les douces âmes,

Bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd'hui, j'avais envie de te parler du Blessing Way que je me suis organisé de moi à moi. D'habitude, c'est un évènement qu'on fait avec des femmes de sa famille et/ou des amies. Mais quand on a pas la chance d'avoir ses proches près de chez soi, qu'il n'y a personne pour nous organiser un tel évènement ou que ne peut pas payer les services de quelqu'un qui organiserait cela pour nous... Comment faire ? Eh bien moi, je te propose de t'organiser un petit quelque chose en solo ! 

⋒ Pourquoi s'organiser un Blessing Way en solo ?

⋒ Comment préparer cet évènement et se confectionner un programme sur-mesure ?

⋒ Quelles idées d'activités pour se chouchouter et ritualiser ce moment ?

Je t'en parle sans plus tarder dans cet épisode :)

⋒ MON PROGRAMME DE BLESSING WAY sur 2 jours / 1 nuit ⋒ 

16h - Arrivée sur le lieu et installation

16h30 - Ouverture du Blessing Way avec une petite méditation et un chant pour se connecter à son bébé

17h - Sauna (demander conseil à un professionnel de santé, car ce n'est pas toujours conseillé) / Jacuzzi puis rituel de beauté avec gommage, soins du corps, soins du visage, soins des cheveux

18h - Préparation du repas & dîner

19h - Rituel de passage autour de la grossesse

Le lendemain

7h30 - Méditation et séance de yoga prénatal, tirage d'oracles et temps d'écriture (lettre à la jeune fille & lettre à la future maman / lettre à son bébé...)

8h30 - Petit-déjeuner

9h - Petite balade en nature

9h30 - Massage prénatal

11h - Clôture du Blessing Way

11h30 - Départ

Chansons écoutées : "Idé Weré Weré" de Deva Premal / "Presencia" de Danit / "Fluyendo" de Ayla Schafer.

⋒ ⋒ ⋒     S L O L I     ⋒ ⋒ ⋒ YOGA ○ RETRAITES ENTRE FEMMES ○ LIVRES ○ ACCOMPAGNEMENTS

Et puis si cela t'intéresse de découvrir mon univers en dehors de ce podcast, tu peux jeter un œil à ce que je partage

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